Индийская баня: особенности процедур и философия

Одной из древнейших бань считается индийская. Ученые считают, что именно в Древней Индии зародилась банная традиция и косметологические процедуры с помощью скрабов и эфирных масел. Издавна индийская баня преследовала не только цель физического очищения тела, но и представляла собой целое искусство. Банные процедуры в Индии проходили в несколько этапов. Считалось, что омовения очищали не только тело, но и душу.

Этапы парения в Древней Индии

Как и в любой бане мира, в парных Древней Индии существовал ряд традиций:

1. Зайдя в баню, человек должен сначала омыть ноги, как требовали ведические обычаи. Для этих целей существовали специальные сосуды, наполненные водой и различными маслами. Сам процесс омовения ног должен был сопровождаться массажем. Согласно индийским представлениям, в ногах человека расположено множество точек, каждая из которых соответствует определенному внутреннему органу. Индусы и сегодня считают, что именно ноги являются особенной частью тела человека, отвечающей за взаимодействие с окружающим миром.
2. После тщательного омовения ног отдыхающий отправлялся в специальную комнату для массажа, с помощью которого хорошо разогревались мышцы и суставы. Во время массажных процедур считалось обязательным втирать в кожу отвары и смеси из целебных трав, рецепты которых были доступны далеко не каждому человеку. Секрет приготовления целебных настоев знали только специалисты в области ведической медицины. Стоит отметить, что от каждого заболевания и недуга существует своя уникальная смесь, состоящая не менее, чем из 1000 ингредиентов.
3. После целебного массажа посетитель направлялся в парное помещение, которое кардинально отличалось от других парных. Крайне простым образом она была устроена: визуально парная представляла собой деревянный ящик с крышкой. Размеры ящика позволяли париться в нем только одному человеку. Под дно парного ящика выкладывались разогретые камни, которые поливались водой со смесью трав и масел. Чтобы поддерживать у камней постоянную температуру, снаружи ставилась печь. Для головы в такой парной было специальное отверстие в крышке, чтобы исключить возможность перегрева. В такой парной отдыхающий находился не более 20 минут, после чего тело обязательно омывалось водой.
4. Следующим этапом было посещение различных видов массажа с применением целебных масел и трав. Особое внимание принято уделять синхронному массажу — его проводят два человека. В Индии считается, что именно этот вид массажа максимально благоприятно влияет на тело и душу человека.
5. Завершающим этапом индийской парной была процедура, «успокаивающая ум». Для ее проведения отдыхающий ложился на спину, а на область третьего глаза (область на лбу) аккуратно выливалось кунжутное масло, разогретое до комфортной температуры. Одним из важных моментов данной процедуры считалось поднять на определенную высоту сосуд с маслом. После проведения такого ритуала человек избавлялся от бессонницы и различных болезней. Данный ритуал также позволял укрепить иммунитет и наделить тело и душу чувством легкости и блаженства.

Важно отметить, что каждый из этапов банных процедур в Индии обязательно сопровождался мантрами и соответствующими мелодиями. Обязательным также было использование большого количества благовоний.

Философия индийской бани

Индийская баня всегда отличалась своей, ни на кого не похожей, философией. Индусы считают, что баня — это место, где происходит настройка правильного функционирования чакр, а также осуществляется движение энергии в человеческом организме. В первую очередь, индийская баня — это способ обретения гармонии и возрождения.