POLARSPA представляет новинку - модульные бани POLARSPA представляет новинку - модульные бани

Лакониум - сухая греческая баня

3372

Лакониум получил свое название из-за места возникновения первых общественных саун - Лаконии. Первые бани появились именно там не случайно, ведь в состав страны Лакедемон входила Спарта, где взращивали бесстрашных воинов. Воспитание в те времена было суровым, а дисциплина жесткой. Исключались различные излишества. Гиппократ не уставал повторять, что «жар и пар укрепляют душу и тело». Поэтому в Спарте саунам отводилась роль закаливающего дух средства. Древнегреческий врач считал, что сауна - средство против многих недугов. Реформатор медицины того времени советовал сходить в баню многим своим пациентам. Врач постоянно говорил о том, что банные процедуры помогают, когда «все другое уже перестало помогать».

Устройство бани-лаконикума

Первый лакониум был круглым. В центре сооружения располагался открытый очаг. По сторонам от него находились ванны с водой. Температура в них могла быть разной. Мужчины мылись только холодной водой. Считалось, что теплой водой могут пользоваться только представительницы женского пола. Также имелся бассейн с прохладной жидкостью. Со временем лакониумы делали все более удобными. В бане поддерживалась температура около 50°C и относительная влажность 20%. Сауна постепенно становилась не местом для мытья, а пространством, где можно отдохнуть или подготовиться к долгой беседе. Ведь, как известно, баня активизирует деятельность мозга. Из-за особого статуса лакониумов их начали декорировать дорогими материалами и драгоценными камнями. Залы сауны украшались статуями богов. Греки использовали круглую форму при строительстве парилок по причине того, что она способствует наиболее быстрому прогреву помещения. Жар распространялся по бане равномерно, а камни поддерживали температуру без резких перепадов. Дымоход был представлен в качестве отверстия. Однако при этом он беспрекословно работал и справлялся со своими обязанностями. Затем устройство закрывалось. Это было необходимо для сохранения тепла. Бани не были оснащены водопроводами, воду выливали и носили вручную.

Греческая баня в наши дни

В наше время воспроизвести условия греческой бани не составит труда. Необходимо помещение овальной или круглой формы, посередине которого расположена печка-каменка. Пар требуется нагнетать парогенератором до нужных показателей. Сауна должна быть оснащена большими каменными лежаками. Температура в парилке должна составлять около 50 градусов по Цельсию, а влажность - 20%. Для проведения констрастных процедур не обязательно делать бассейн. Вполне хватит ванны со слегка подогретой жидкостью. Греческие бани можно посетить в оздоровительных комплексах, спа-салонах, фитнес-центрах. Находиться в современном лакониуме нужно не менее 4 часов (сначала необходимо посидеть в парной, затем обеспечить длительное пребывание в бассейне и отдохнуть).

Баня в Ликвидроме

Заключение

Пребывание в современной греческой бане пойдет на пользу всем. Ее условия положительно влияют на состояние организма человека. Этому способствует отсутствие резких температурных перепадов, жара и ледяной купели. Лакониум полезен тем, что: - Помогает избавиться от бессонницы. - Ускоряет процессы обмена в организме. - Стабилизирует давление. - Оказывает на человека успокаивающее действие. - Снимает боль. Комфортные условия снимают сердечно-сосудистые напряжения. Находясь в бане, потеет человек не сразу. Обильное потоотделение начинается спустя полчаса после пребывания в сауне. Лакониум - одна из немногих бань, не имеющая противопоказаний.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Как купели из композитных материалов обеспечивают безопасность использования
Как купели из композитных материалов обеспечивают безопасность использования

Исследуйте, как купели из композитных материалов обеспечивают безопасность использования. Узнайте о инновационных технологиях и материалах, которые делают вашу купель не только стильной, но и безопасной. Познакомьтесь с преимуществами и технологиями, гарантирующими ваш комфорт и уверенность в безопасности во время использования

Секреты долговечности: как правильно ухаживать за купелью из композитных материалов
Секреты долговечности: как правильно ухаживать за купелью из композитных материалов

Откройте для себя секреты долговечности. Узнайте, как правильно ухаживать за вашей купелью из композитных материалов. Советы по уходу, техники и рекомендации для продления срока службы вашей купели. Позаботьтесь о ней правильно, чтобы наслаждаться долговечностью и стилем каждый день

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ!

Наш менеджер свяжется с Вами в рабочее время.