Мифы о посещении бани

77

Все мы привыкли к тому, что баня сезонное явление: холодной зимой пойти в горячую парилку, а потом окунуться в прорубь, купель или просто в снег. Летом же, как правило, начинается дачный сезон: шашлык по вечерам и купание в речке. Становится не до бани. Однако, существуют еще и мифы о посещении бани. Поговорим о них подробнее.

Миф 1. Баня в жару — вредно для здоровья

Летняя пора — самое время для начинающих банщиков приобщиться к банной культуре. Летом разница температур незначительная, соответственно, нагрузка из-за этого на организм несущественная. 

баня

Миф 2. Если нет снега, куда нырять после парной?

Многие из нас привыкли зимой после парилки окунаться в ледяную прорубь или в снег. Так, а где летом найти снег? Все очень просто: после парилки можно окунуться в холодную купель. 

купель на улице

Также все спа-процедуры в летний период можно принимать на улице. Например, полежать в чане с душистыми травами, наслаждаясь пением птиц.

Миф 3. Посещать баню можно только 1 раз в неделю

Когда специалисты говорят, что посещение бани один раз в неделю обеспечивает минимальное терапевтическое воздействие, это не значит, что чаще нельзя посещать парную. Банщики, посещающие парную 2-3 раза в неделю и еще не заметили никаких негативных последствий. 

люди в бане

Миф 4. Банные процедуры противопоказаны при беременности

На Руси беременные женщины посещали парную до самых родов. Современным женщинам баня также не приносит вреда. Главное, все должно быть в меру. 

беременная женщина в бане

Миф 5. Баня без пива — деньги на ветер

Употреблять алкоголь в бане — очень опасно для здоровья. Алкоголь не только увеличивает стресс, но и создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. 

пиво в бане

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Лучшие травяные чаи для бани
Лучшие травяные чаи для бани

Идеальным напитком для бани являются чаи из различных трав и сборов. Читайте основные правила употребления чаев в бане и узнайте лучше рецепты травяных чаев.

Эксплуатация уличной купели
Эксплуатация уличной купели

В статье описаны рекомендации по эксплуатации уличной купели.

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ!

Наш менеджер свяжется с Вами в рабочее время.