Снежная комната: сугробы летом?
Охлаждение тела после парной — процедура, заслуживающая особого внимания со стороны любителей бани, так как 50% положительного эффекта для организма человека обеспечивается именно за счет резкой смены температуры. Речь идет не только об удовольствии, но и об общем тонусе мышц, сохранении молодости и упругости кожи, положительном влиянии на сердечно-сосудистую систему и суставы. Чтобы максимально позаботиться о своем здоровье, после тщательного прогревания в бане стоит посетить снежную комнату.
Особенности и назначение снежной комнаты
Многовековая традиция русской бани включает два основных этапа:
- Парение с веником.
- Охлаждение.
Заядлые ценители данной традиции после парной обычно ныряют в прорубь или сугроб, обтираются снегом. Такой резкий температурный переход активизирует деятельность всех систем человеческого организма, заряжает позитивной энергией и, как говорят в народе, укрепляет «богатырский дух». В теплую пору года актуальности в банных процедурах нет, но как только наступают холода, жители русской деревни, как в старые добрые времена, отдают предпочтение именно этому способу оздоровления и отдыха.
Но в городских условиях любителям попариться приходится туго круглогодично. Вместо проруби или снежного сугроба им остается довольствоваться обливанием холодной водой в городских саунах. Такой способ можно назвать скорее имитацией традиционной русской бани, чем собственно баней, так как вода из-под крана не дает желаемого эффекта. Здесь на помощь желающим закалить свой организм приходят снежные комнаты.
Снежная комната или, как ее иногда называют, комната Снежной королевы, — современное технологичное решение, позволяющее «нырнуть в сугроб» после парной, не выходя из здания.
Сегодня такого рода помещения можно встретить во многих банных комплексах, домах отдыха, оздоровительных или фитнес-центрах мира, включая Россию. Снежная комната представляет собой среднего размера кабинку, в которой искусственным путем поддерживается необходимая минусовая температура и лежит снег. То есть, в буквальном смысле, в ней царит вечная зима вне зависимости от поры года за окном. Благодаря данной инженерной разработке теперь каждый может поваляться в сугробе после баньки даже летом.
Устройство снежной комнаты
Для функционирования комнаты Снежной королевы на базе какого-либо заведения не требуются высокие нано-разработки и прочие инновации, так как ее устройство предельно простое. Оно предусматривает наличие:
- основного помещения;
- технологичного помещения.
Действие происходит в основной комнате, в то время, как в технологичной размещаются системы для генерации искусственного снега, вентиляции, водоподготовки и охлаждения, а также панель управления. Они подключаются к первой комнате и запускаются при помощи нажатия одной кнопки.
Как только температура в основном помещении достигает примерно 12-15 C°, из пульверизатора начинает идти самый настоящий снег. Стандартный снежный покров на полу достигает 30 см, поэтому с обтиранием после бани проблем не возникнет — можно будет зарыться в сугроб с головой. Дополнительные опции включают возможность:
- генерирования метели с помощью функции циркуляции воздуха;
- настройки длительности выбранного режима.
Рекомендации по использованию снежной комнаты
Несмотря на то, что многие исследователи фиксируют улучшение показателей всех систем организма после бани с последующим контрастным охлаждением, прежде чем воспользоваться снежной комнатой людям с наличием хронических заболеваний стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Тем, у кого нет жалоб на здоровье, также не нужно усердствовать. Новичкам в деле «банных процедур» важно соблюдать последовательность, не находиться в парилке и снежной комнате дольше 5-7 минут, так как неподготовленный организм может среагировать на резкую смену температуры нежелательным образом.
После комнаты Снежной королевы ее посетители обычно испытывают бодрость, свежесть и легкость, многие сравнивают это ощущение с омоложением. Регулярное прохождение процедур в снежном помещении способно благотворно повлиять на весь организм человека, начиная с кожи и заканчивая пищеварительным трактом.
На сегодняшний день снежные комнаты доступны практически во всех заведениях, в которых присутствует банный комплекс. Цена вопроса, соответственно, будет в пару раз дороже, чем стандартное SPA, но оно того действительно стоит. Если же любитель попариться располагает финансами и имеет собственную баню на заднем дворе, то можно установить персональный кабинет Снежной королевы у себя дома.
Таким образом, снежная комната — возможность для городского жителя немного побаловать себя и получить массу новых ощущений, при этом заботясь о своем здоровье и внешнем виде.
