ТОП экзотических бань мира
Банная культура разных народов мира имеет уникальные особенности. Отличная возможность развлечься и улучшить состояние здоровья — экзотические бани. Незабываемые впечатления от такого отдыха запомнятся на всю жизнь.
Баня-бочка с березовыми листьями
Бочка или мешок, наполненный березовыми листьями, особой смесью трав, сеном, опилками — один из известных вариантов русской бани. Организм через кожу впитывает микроэлементы, выводит токсины. В замкнутом объеме формируется особый микроклимат, аналогичный парилке. Средняя продолжительность сеанса составляет 15-20 минут. По завершении человек чувствует прилив бодрости, сил, кожа приобретает приятный аромат.
Из грязи в князи
Один из библейских сюжетов — исцеление больных навозом. С давних пор люди закапывались в навозные кучи, чтобы решить проблемы с суставами и сердечно-сосудистой системой. Обычно достаточно двухнедельного курса в специфическом резервуаре, средний сеанс занимает 2 часа. Говорят, такие прогревания помогают избавиться от ревматизма.
Песочные прогревания
О пользе морского и речного песка писали Гален, Геродот, Целий и другие древнегреческие авторы. Песчинки содержат кремний, без которого не может нормально функционировать организм. Целебный песок прогревает внутренние органы, гармонизирует вибрации души и тела. Песок передает аккумулированные тепло и энергию Солнца. Экзотические песочные бани полезны при подагре, поражениях суставов, неврологических отклонениях.
Песочные прогревания можно организовать на пляже. Вырывается углубление по размерам туловища (около 40 сантиметров). Яма оставляется для прогревания песка на 20-30 минут. Затем «пациента» закапывают в песок, на поверхности оставляя только голову.
После откапывания не рекомендуется сразу погружаться в воду. Лучший вариант — оборачивание теплым пледом и наслаждение чашкой горячего чая для восполнения влаги. Один из полезных эффектов 20-минутной процедуры — потеря веса, до 600 граммов за сеанс.
Баня с арбузом
Прием арбузного сока сочетается с традиционными банными процедурами. Возможно поедание арбуза в бане-бочке (мешке). Такая синергия приводит к усилению процессов потоотделения и выделения токсинов. Курс полезен для лиц, имеющих желудочно-кишечные проблемы или заболевания почек.
Пивной эффект
Beer SPA — популярный курс процедур в Германии и Чехии. Пивная терапия положительно влияет на организм при депрессиях, бессоннице, повышенной утомляемости, желудочно-кишечных заболеваниях. Ванная наполняется подогретой водой, смешанной с пивом (4-5 литров), ячменными и хмельными настоями. После погружения в ванну человек пьет пиво — 250 и более миллилитров.
In vino veritas
Винная терапия отличается мощным косметическим эффектом. Для принятия ванн используются преимущественно красные вина. Такой выбор обусловлен повышенным содержанием антиоксидантов, благоприятно воздействующих на организм. После экзотической бани человек ощущает легкость, бодрость, улучшается настроение.
При подготовке в заполненную горячей водой (около 40°С) гидромассажную ванну выливается 1-2 литра красного вина. Чтобы усилить положительный эффект, добавляются ягодные и фруктовые вытяжки, мед, экстракты лечебных трав, винных дрожжей, цветов.
Если есть возможность, процедурой можно насладиться дома. В наполненную ванну добавляется литр красного вина, 150-200 граммов меда. Для завершения сеанса рекомендуется душ, принятие внутрь травяного отвара (настоя), или 100 граммов красного вина.
Пчелы в бане
«Пчелиные» бани предпочитают любители экстремальных ощущений. Небольшое помещение отделывается липовыми досками. Внутри устанавливаются полки, над ними монтируются ряды металлической сетки. Эта предосторожность необходима для предотвращения укусов. Пчел запускают летать над сеткой, а на полках располагаются любители цветочных ароматов и запаха пыльцы.
Один сеанс пчелотерапии длится 40-60 минут. Полный курс состоит из 8-10 процедур. В результате роевого воздействия укрепляется иммунитет, улучшается общее состояние, проходят депрессии и меланхолии. Противопоказанием является аллергия на мед.
Знания об экзотических банях, понимание основных процессов помогут при планировании отдыха и выборе процедур. Некоторые услуги можно заказать в современных банных комплексах. Желаем удачи, оздоровления и приятного отдыха!
