Зачем надевать шапку в баню?
Одним из важнейших банных аксессуаров является шапка. Многих удивляет использование плотного головного убора в парилке, где температура доходит до 90°C. Однако в жарком помещении нужно обязательно прикрывать голову, чтобы избежать ухудшения самочувствия. Давайте разберемся, как теплая шапка спасает от перегрева.
Польза и вред банных процедур
Парение при высоких температурах и последующее охлаждение в бассейне способствуют глубокому внешнему и внутреннему очищению организма. Во время этой процедуры удаляются ороговевшие клетки эпидермиса, и кожные покровы полноценно насыщаются кислородом. За счет обильного потоотделения выводятся шлаки и токсины.
Кроме этого, положительное воздействие бани заключается в:
- улучшении иммунитета;
- снятии физического и психологического напряжения;
- нормализации обмена веществ;
- активизации кровообращения;
- стимуляции выработки коллагена и эластина;
- укреплении волос и ногтей.
Если же человек не соблюдает стандартные рекомендации пребывания в парной, он не только не добьется лечебного эффекта, но и получит проблемы со здоровьем.
Самой распространенной ошибкой новичков является поход в баню без специальной шапки. Потоки горячего воздуха в парилке распределяются неравномерно, поэтому самая высокая температура находится на уровне головы. Сильный прогрев может привести к головокружению, головной боли и даже обмороку.
Защита головы с помощью банной шапки
Плотная шапка не согревает голову, а, наоборот, выполняет функцию теплового барьера. Она сохраняет стабильную температуру, не пропуская горячий воздух и пар. Надевать головной убор необходимо не в парной, а в предбаннике. Это поможет обеспечить внутри шапки оптимальный температурный режим.
Головной убор защищает и волосы. Из-за сильной жары они становятся тусклыми, сухими и ломкими, поэтому их следует прятать под шапку.
Виды шапок для бани
В зависимости от материала изготовления банные шапки подразделяются на:
- войлочные;
- фетровые;
- хлопковые;
- льняные.
Особой популярностью пользуются головные уборы из войлока, поскольку они имеют высокие теплоизолирующие свойства. Для этих изделий характерна грубая текстура, но они способны уберечь голову от перегрева даже в сильно натопленной бане. К тому же, войлочные шапки отличаются долговечностью, а со временем не деформируются и не растягиваются.
Фетровые изделия по своей термоизоляции немного уступают войлочным. Этот материал не такой плотный, поэтому не может долго противостоять высоким температурам. Однако шапки из фетра более мягкие и приятные на ощупь, вследствие чего не раздражают кожу головы.
Льняные и хлопковые головные уборы станут отличным вариантом для людей, имеющих аллергию на натуральную шерсть. Данные изделия довольно тонкие, поэтому они обеспечивают минимальный уровень защиты от жары. Использовать их необходимо с осторожностью: при малейшем дискомфорте покидать парилку и переходить в комнату отдыха.
Как удивить товарищей оригинальной шапкой?
Иногда люди надевают в баню обычные уличные шапки или стремятся выделиться с помощью дедовских ушанок. Такие головные уборы также выполняют функцию теплозащиты, но они не являются альтернативой настоящим банным шапкам, так как неудобны и негигиеничны.
Для поднятия настроения лучше приобрести войлочную или фетровую модель необычной формы. Сейчас в продаже встречаются шапки, выполненные в виде треуголок, рогатых шлемов, солдатских пилоток, кокетливых шляпок. Многие изделия украшены яркими принтами и веселыми надписями.
Посещать баню нужно лишь со специальной шапкой. Качественный головной убор спасет голову и волосы от отрицательного воздействия жара, тем самым обеспечив максимальный дискомфорт во время парения.
Оставьте ваш отзыв
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Изучите секреты выбора материала и цвета отделки для вашей композитной купели. Руководство по оптимальному выбору, советы по стилю и долговечности. Создайте уникальный дизайн вашей купели, сочетая материал и цвет в соответствии с вашим вкусом и потребностями