Целебный пар: рецепты и польза

Каждый из нас знает о целебных свойствах бани. Повысить лечебный эффект можно при помощи различных трав, масел и настоев.

Рассмотрим подробнее полезные свойства целебного пара:

  • Избавление от признаков простуды.
  • Снятие отеков.
  • Очищение кожи.
  • Снижение ощущения тревоги.
  • Повышение иммунитета.

На сегодняшний день существует великое множество рецептов целебного пара для бани. В данной статье мы рассмотрим самые популярные.баня

Целебный бергамотовый пар

Чтобы избавиться от угревой сыпи и воспалений кожных покровов, пар на основе бергамота — лучшее средство. После процедур с бергамотовым паром вы сможете насладиться не только эластичностью и чистотой вашей кожи, но и ощутить прилив бодрости и сил.

Для приготовления настоя вам понадобится выполнить несколько несложных действий:

  1. Влить 5-10 капель масла бергамота в емкость с 3 литрами воды.
  2. Данную смесь тщательно перемешать.
  3. Получать наслаждение.

Помимо масла можно использовать и натуральный чай с бергамотом:

  1. Заваривать 5-7 минут один пакетик чая на 0,5 литра воды.
  2. Сразу после приготовления использовать полученный настой.

бергамотовый пар

Целебный пар с лавандой

Еще в древности лаванду использовали как успокаивающее средство. Для того, чтобы быстро и крепко уснуть, достаточно всего лишь одного небольшого мешочка с высушенным растением. Помимо успокаивающего эффекта, лаванда обладает противовоспалительными свойствами.

Что понадобится для приготовления лавандового настоя:

  • 1 литр воды.
  • 50 грамм предварительно высушенных цветков лаванды.
  • Кастрюля с крышкой.
  • Плотная ткань.

Цветы лаванды необходимо мелко размолоть. После этого добавить их в кипящую воду. Варить данную смесь нужно 3 минуты, после чего дать отвару настояться в течение 10-20 минут.

Чтобы избавиться от шелухи, настой необходимо процедить. Перед использованием обязательно разбавить горячей водой в пропорции 1:5.лавандовый пар

Пар с орегано

Орегано используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Данное растение обладает сильным антимикробным действием.

Орегано, или майоран, используют не только внутрь, но и для наружного применения. Например, из листьев орегано получается поистине целебный пар.

Для приготовления вам понадобится:

  • Горсть высушенных листьев или 2-3 капли масла орегано.
  • Горячая вода — 1 литр.

Листья (или масло) необходимо залить кипящей водой, процедить. Перед использованием полученный отвар разбавить теплой водой в соотношении 1:5.майоран для бани

Пар из гвоздики

Гвоздика обладает сильным противомикробным свойством, схожим по своему действию с антибиотиками. Наши предки в свое время лечили чуму с помощью данного растения.

Настой и отвар гвоздики часто используют в следующих целях:

  • Для дезинфекции полости рта.
  • При стоматитах.
  • При инфекционных заболеваниях кожных покровов.

При начальных признаках простуды и легочных заболеваниях хорошо помогает пар из гвоздики.

Для приготовления отвара вам понадобится:

  • 5-7 высушенных гвоздичек или 5-7 капель масла.
  • 3 литра воды.

Масло или саму пряность необходимо залить кипящей водой и плотно закрыть емкость. Плотно укутав тканью, дать смеси настояться 10 минут.гвоздика для парилки

Пар из можжевельника

Можжевельник издавна используется как средство против отеков и припухлостей, при некоторых почечных заболеваниях и во время беременности.

Чтобы приготовить целебный пар, вам понадобится:

  • 50 грамм шишек или сухих ягод можжевельника.
  • 3 литра воды.

Кипятить смесь необходимо в течение 2-3 минут, после процедить, чтобы избавиться от шелухи. Перед применением отвар разбавить водой в соотношении 1:1.масло можжевельника

Горчичный пар от простудных заболеваний

Целебный пар из горчицы помогает не только при простуде, но и способствует улучшению обмена веществ, ускорению кровотока, выводу токсинов из организма.

Для приготовления отвара вам нужно:

  1. Сухие семена горчицы (1 чайная ложка) обжарить на сухой сковородке.
  2. Варить 10 минут обжаренную смесь (потребуется 3 литра воды).
  3. Полученный отвар процедить.

масло горчицы для бани

Ароматные настои полезны далеко не всем. С осторожностью применять их нужно людям с аллергическими реакциями, с тяжелыми легочными заболеваниями и открытыми ранами. В остальных случаях пар из целебных трав исцелит не только дух, но и тело.