Как омолодить организм с помощью соляной сауны?

Простая парилка полезна для здоровья, а баня с солью полезна вдвойне. Благодаря небольшому повышению температуры в помещении соль выделяет ионы с отрицательным зарядом, которые положительно воздействуют на человека.

Гималайская соль: что это?

Гималайская соль — это минерал, который добывается рядом с гималайскими горами, в особой соляной шахте. Достоинства этого минерала в её возрасте. Вещество имеет возраст времен Юрского периода. Она отличается:

  • розовым цветом с примесью оранжевого;
  • привкус у неё сладко-соленный и тонкий аромат;
  • хорошо усваивается организмом и содержит 90 микроэлементов;
  • добывается только ручным способом и не подвергается механической очистке.

Розово-оранжевый минерал обладает антибактериальным эффектом, противовоспалительным действием, а также способствует детоксикации организма, восстановлению нервной системы.

Устройство соляной сауны

Особенностью парилки является невысокая влажность в помещении. Из-за восприимчивости минерала к воде допустимая влажность составляет 35 процентов. При высоком проценте жидкости в воздухе солевые панели могут превратиться в раствор.

Основную работу в такой парилке выполняет печка. В такой сауне поддерживается невысокая температура воздуха — до 50 градусов. Для устройства парилки могут использоваться печи c автоматическим режимом нагрева либо обычные каменные печки с закрытой топкой. При использовании последних важно, чтобы соляные панели не контактировали с водой. Срок службы парилок с панелями из гималайской соли — 15 лет, а из-за отличных антибактериальных свойств уборку в таком помещении следует производить только с использованием сухих тканевых салфеток.

Польза соляной сауны

Пребывание в обычной комнате со стенами из соли без нагрева благотворно влияет на организмы, а сеансы в сауне из солевых панелей являются целебными. Благодаря влиянию анионов соли лечатся органы дыхания и ускоряется регенерация клеток. Анионы соли изменяют pH крови до щелочного состояния, обеспечивая её очищение. Небольшой нагрев воздуха в комнате способствует выделению из панелей большого количества полезных микроэлементов. В ним относятся:

    • Железо;
    • Йод;
    • Магний;
    • Хром;
    • Кальций;
    • Марганец.

Помимо лечебного влияния на дыхательную систему соляна сауна подходит для ускорения регенерации ожогов и ран. Сауна рекомендована людям с экземой, дерматитами в хронической стадии. Она полезна детям, часто болеющим ОРВИ, и пожилым людям для улучшения общего самочувствия. Парилка с солью подойдет тем, кому тяжело выдерживать большие температуры. Она поможет курильщикам, людям с бронхиальной астмой, а также с хроническими тонзиллитами и синуситами.

Соляная баня

Заключение

Сауна с панелями из гималайской соли — вариант для людей, которые заботятся о собственном организме. Благодаря небольшим 20-минутным сеансам каждую неделю можно улучшить самочувствие. Но следует помнить, что посещать парилку с соляными стенами в период обострения заболеваний, повышения температуры тела запрещено. Есть ограничения для людей с сердечной недостаточностью и болезнями почек. В остальном, сауна влияет на человеческое здоровье только положительно, а обустроить её можно и у себя в доме.

Композитные купели для бани