Как с помощью банных процедур омолодить кожу?

Издавна баня считается местом, избавляющим не только от физических, но и душевных недугов. Сегодня баня — неотъемлемая часть отдыха и оздоровления россиян. В древности считалось, что баня избавляла человека от всего плохого с помощью пара.

Польза бани

Ни для кого не секрет, что большинство микробов погибает при повышенных температурах. Баня имеет массу положительных свойств:

• Улучшается кровоток, при этом организм насыщается кислородом.
• Раскрываются поры, позволяя организму избавиться от шлаков.
• Повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
• Повышается иммунитет.

Также ученые выяснили, что регулярное посещение бани увеличивает продолжительность жизни на 5-10 лет.

Омоложение и очищение кожи в бане

Чтобы усилить эффект бани на кожу можно использовать различные маски и скрабы. Большинство косметических процедур, выполняемых при повышенных температурах, обладают усиленным эффектом, поскольку кожа человека разогрета, а поры раскрыты.

По характеру воздействия на кожу маски бывают трех видов:

• очищающие;
• увлажняющие;
• питательные.

Для того, чтобы хорошо открыть поры на лице рекомендуется воспользоваться скрабом, сделанным из сливок и мелкой морской соли. После 2-3 таких процедур кожа становится заметно эластичнее и более упругой.

Рецепты омолаживающих масок для бани

Чтобы добиться омолаживающего эффекта и избавиться от морщин, распаренную кожу необходимо напитать и увлажнить. Ниже приведем несколько рецептов омолаживающих масок для лица.

1. Одновременно напитать и увлажнить кожу помогает огурец. Для приготовления маски необходимо огурец натереть на крупной терке. Наносить полученную смесь рекомендуется после посещения парилки. Такая маска способствует также снятию покраснений кожи, и обладает отшелушивающим эффектом.
2. Для зрелых женщин полезной будет маска из меда. Для приготовления вам понадобится одна чайная ложка меда, такое же количество натурального морковного сока и один яичный желток. Все необходимо смешать, чтобы получилась однородная масса, и полученную смесь можно наносить на лицо. Если добавить в данную маску несколько капель лимонного сока, вы сможете сузить поры и отбелить лицо.
3. Мгновенный чудодейственный эффект получается от смеси из сушеных водорослей и жирного домашнего творога. Чтобы приготовить маску необходимо смешать компоненты в пропорции 1:1 и растереть до состояния кашицы. Нанести полученную маску на лицо и выдержать 15-20 минут.

В любом случае важно помнить и об индивидуальной непереносимости некоторых компонентов. Любая косметическая процедура должна идти во благо, а не во вред.