Тепидариум — лучшая возможность для оздоровления и релаксации

48

Тепидариум — прогреваемое помещение бани для подготовки к посещению парной. Кабины искусственной температуры были частью древнеримских банных комплексов. Латинское слово «тепидариум» переводится как «подогреваемая комната». Такие помещения часто используются для отдыха, релаксации, оздоровительных процедур.

Тепидариум

Отличие тепидариума от обычной бани

Основное отличие кабины искусственной температуры от обычной бани — отсутствие источника пара (печки-каменки, парогенераторов).

В помещении поддерживается температурный режим 35-40 градусов, оптимальный для длительного пребывания. Влажность воздуха не превышает 30%. Для отделки парилок используется древесина. Стены, пол, лежаки тепидариума изготавливают из натурального камня. Иногда для оформления интерьеров применяют мрамор. Заданную температуру поддерживает система отопления с встроенными в полы и стены трубами (электрическими кабелями).

Полезные эффекты

Посещение кабины благотворно влияет на организм. Подогреваемый лежак передает тепло каждой частице тела. Улучшается состояние при целом ряде заболеваний и патологических состояниях:

  • болезнях легочной системы;
  • стрессах и хроническом переутомлении;
  • артритах и артрозах;
  • мигрени;
  • целлюлите.

Регулярные сеансы стабилизируют состояние астматиков, лиц с сердечными заболеваниями. Процедуры в тепидариуме стимулируют обменные процессы, способствуют снижению веса. Температурный режим позволяет прогреваться в кабине пожилым и ослабленным людям, восстанавливаться после перенесенных болезней. Помещение тепидариума — идеальное место для проведения массажа, обертываний, сеансов ароматерапии.Оздоровительный эффект усиливается благодаря сочетанию

  • оптимальной температуры и влажности;
  • освещения, правильно подобранного по цветовой гамме и мощности;
  • равномерного прогревания тела;
  • релакс-музыки;
  • воздействию ароматов на зоны коры головного мозга.

Кабины искусственной температуры подходят для тех, кто не переносит сильный жар парной и повышенную влажность. Это отличная возможность вывести шлаки и токсины из организма. SPA-салоны используют тепидариумы для проведения процедур по омоложению, пилинга. Предварительная подготовка включает получасовой отдых и принятие душа. После приема пищи должно пройти 2-3 часа. Лучше не посещать кабину непосредственно перед сном. Минимальная продолжительность сеанса для оздоровительных целей — 30 минут. Если есть желание и возможности, можно оставаться в кабине на один-два часа. Чтобы закрепить полученные результаты, кабинет посещают два-три раза в неделю.

Тепидариум

Противопоказания

Запрет на посещение тепидариума относится к людям с инфекционными и вирусными заболеваниями, беременным женщинам. Не рекомендуется посещение кабины искусственной температуры лицам с доброкачественными и злокачественными опухолями, болезнями сосудов и крови. Аллергикам, знающим, что может проявиться нежелательная реакция на ароматические масла, следует заранее договориться об отключении аромаламп. Тепидариум положительно влияет на здоровье детей и взрослых. Если появилась возможность посещения кабины искусственной температуры, стоит ее использовать!

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Русская баня: польза, основные правила посещения, меры предосторожности
Русская баня: польза, основные правила посещения, меры предосторожности

Польза русской бани. Почему полезна русская баня? Как правильно париться в бане?

Японские бани: укрепляют здоровье и возвращают молодость
Японские бани: укрепляют здоровье и возвращают молодость

Что представляют из себя каждая из бань: офуро, фурако, сэнто?

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ!

Наш менеджер свяжется с Вами в рабочее время.