Первая помощь при перегреве в бане: подробное руководство

Посещение парилки — это полезная и приятная процедура, но только при соблюдении правил безопасности. Перед тем, как пойти в баню необходимо внимательно прочитать регламент заведения и ознакомиться с признаками перегрева. ʕ ᵔᴥᵔ ʔっ

Основные симптомы при перегреве в парной

Как говорилось ранее, банные процедуры оказывают благоприятное воздействие на организм человека и помогают укрепить иммунитет. Несмотря на очевидную пользу процесса, в парилке некоторым людям становится нехорошо. Обычно это связано с наличием хронических проблем в организме — сердечными патологиями, нестабильным давлением и заболеванием сосудов. Ниже перечислены симптомы перегрева:

1. резкое повышение температуры тела (в некоторых случаях до 42 градусов);
2. потемнение в глазах и головокружение;
3. нарастающая головная боль, которая может сопровождаться рвотой;
4. учащенный пульс и проблемы с дыханием;
5. головокружение и звон в ушах. В случае, если человек страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, симптоматика носит следующих характер:
6. болевые ощущения в области грудной клетки;
7. резкие перепады давления, которые могут сопровождаться рвотными позывами;
8. внезапная потеря сознания;
9. характерная бледность кожи.

Важная информация

Холодные купели помогут от перегрева

Предотвратить перегрев или снизить его последствия помогут наши холодные купели. Помните, что очень опрометчиво париться в бане без возможности окунуться в холодной купели. ʕ ᵔᴥᵔ ʔっ

Узнать больше

При обнаружении одного или нескольких признаков следует незамедлительно обратиться к медперсоналу заведения. Любое, даже незначительное, промедление может стоить человеку жизни.

Первая помощь пострадавшему от перегрева

При длительном воздействии высокой температуры у человека развивается опасное патологическое состояние — гипертермия.

Крайне важно вовремя обнаружить симптомы данного недуга и оказать своевременную помощь.

• Изолировать пострадавшего от источника тепла. Человек с признаками перегрева должен незамедлительно покинуть парную — свежий воздух или хорошо проветриваемое помещение станут лучшим решением. Однако следует избегать резкого перепада температур — лучше, чтобы разница была не более 10-15 градусов.
• Меньше движений и покой. Пострадавший должен быть помещен на горизонтальную поверхность таким образом, чтобы голова находилась на небольшой возвышенности (подушка или скрутка из полотенца). Понижение окружающей температуры и покой должным образом повлияют на артериальное давление человека. Через некоторое время потерпевшему можно предложить прохладный чай или воду, а также сделать освежающий компресс.
• Свежий воздух — лучшее лекарство. По возможности постарайтесь проветрить помещение, чтобы стабилизировать состояние пострадавшего от гипертермии.
• Медикаментозная помощь. В каждой бане должна быть специальная аптечка с минимальным набором лекарственных средств. В качестве экстренной помощи при перегреве допускается использование нашатырного спирта — понюхав его человек быстрее вернется в сознание.
• Предотвращение ремиссии. После того, как состояние потерпевшего стабилизируется нельзя допускать его повторного посещения парилки. Если человек отказывается от медицинской помощи, проследите чтобы он незамедлительно отправился домой. Категорически нельзя садиться за руль — в следствие перегрева увеличивается шанс внезапной потери сознания.

Если через сутки после инцидента самочувствие пострадавшего не улучшилось, необходимо срочно вызвать врача или скорую помощь. При осложнениях может потребоваться госпитализация на некоторое время, чтобы предотвратить риск развития серьезных патологий.

Основные правила и меры предосторожности в парной

В бане человек испытывает экстремальные перепады температуры и воздействие повышенной влажности. Эти два фактора повышают артериальное давление и не самым благоприятным образом действуют на гипертоников. Чтобы получать от процесса удовольствие и избежать проблем со здоровьем, необходимо следовать ряду правил.

• Защитите голову от перегрева при помощи специальной банной шапки. Основную часть нагрузки от высокой температуры принимает верхняя часть туловища и голова. Банные шапки изготавливаются из специального материала, который защищает от внешних термальных воздействий.
• Чередуйте парилку с обливаниями прохладной водой. Не находитесь в душном и жарком помещении дольше 10-15 минут за один заход.
• Посещайте парную плотно пообедав заранее, чтобы исключить возможность голодного обморока.
• Избегайте нахождение на верхних полках парилки.
• Никогда не употребляйте алкоголь в бане — данное сочетание может быть смертельно опасным для здоровья. Помните, цель похода в парную — это укрепление здоровья. Не стоит заниматься бахвальством перед друзьями и демонстрировать рекордную стойкость нахождения в парилке. Данный риск не оправдан и может повлечь серьезные последствия для здоровья.